Hola a todos.
Soy Yoko Maeda, especialista en medicina interna de BIANCA.
Muchas personas sufren durante la temporada de polen, incapaces de salir a la calle sin mascarilla o gafas. los síntomas graves pueden provocar problemas cutáneos e interferir en la vida cotidiana Los síntomas graves pueden provocar problemas cutáneos e interferir en la vida cotidiana.
Hoy le explicaré los mecanismos que subyacen a la fiebre del heno y los métodos que puede utilizar para controlarla usted mismo.
Mecanismo de la alergia al polen
La alergia al polen es, como su nombre indica, una enfermedad alérgica causada por el polen de las plantas.
Cuando el polen entra en el organismo y es reconocido como una sustancia extraña, se producen anticuerpos IgE para protegerlo. Estos anticuerpos se unen a los mastocitos que se encuentran en las mucosas de la nariz y los ojos, y que están relacionados con los síntomas de la alergia.
Cuando el polen se adhiere a estos mastocitos, se liberan transmisores químicos que estimulan los nervios y los vasos sanguíneos, intentando expulsar el polen mediante la estimulación de los ojos y la nariz. Cuando el polen se adhiere a estos mastocitos, se liberan transmisores químicos que estimulan los nervios y los vasos sanguíneos, intentando expulsar el polen mediante la estimulación de los ojos y la nariz.
Esto provoca síntomas como picor de ojos, enrojecimiento, estornudos, goteo nasal y congestión nasal en un intento de eliminar el polen entrante.
Tratamientos de la alergia al polen
Una opción para tratar la alergia al polen en las clínicas es la medicación antialérgica, disponible en varias formas, como medicación oral y aerosoles nasales cada uno con diferentes efectos y efectos secundarios.
Para quienes no pueden controlar sus síntomas con fármacos antialérgicos, también pueden utilizarse inyecciones subcutáneas de histaglobina o neurotropina.
En algunos casos, el botox se utiliza para el tratamiento de la alergia al polen debido a su capacidad para bloquear los neurotransmisores. Los casos graves de fiebre del heno también pueden tratarse con un medicamento muy eficaz llamado Xolair, que ahora está cubierto por el seguro médico.
Incluso si los medicamentos anteriores no han ayudado con los síntomas de la fiebre del heno, hay posibilidades de mejora con estos tratamientos.
Medidas caseras contra la alergia al polen
La respuesta inmunitaria humana actúa para eliminar las sustancias extrañas del organismo. Mejorar la salud intestinal para regular el sistema inmunitario también puede formar parte de la prevención de la fiebre del heno. de la fiebre del heno.
En la vida cotidiana, evitar los alimentos que desencadenan la inflamación también es crucial para prevenir la alergia al polen.
Alimentos que pueden causar inflamación
- Azúcar.
- Harina de trigo
- Productos lácteos
- alcohol
- Ácidos grasos omega-6 presentes en el aceite de sésamo, la mayonesa, los huevos, etc.
Alimentos menos propensos a la inflamación
- Verduras
- Alimentos con proteínas de alta calidad como carne, pescado, productos de soja
- Cereales integrales con bajo índice glucémico, como el arroz integral y el centeno
- Ácidos grasos omega-3 presentes en el aceite de perilla, el aceite de linaza, las nueces, etc.
Evitar los alimentos que causan inflamación y consumir conscientemente alimentos que ayuden a reducirla puede aliviar los síntomas de la fiebre del heno.
Reducir el consumo de alimentos que favorecen la secreción de histamina también puede ayudar a aliviar la alergia al polen.
Alimentos que favorecen la secreción de histamina
- Alimentos fermentados como el queso
- Vino tinto
- Chocolate
- Espinacas
- Plátanos
- Piñas
- Setas
- Aguacates
Se recomienda incluir estos alimentos en la dieta.
Suplementos para aliviar la alergia al polen
Los suplementos pueden ser una forma sencilla de obtener nutrientes que ayuden a controlar la alergia al polen.
Nutrientes recomendados para aliviar la alergia al polen
- Vitamina C
- vitamina D
- Omega-3 (aceite de pescado)
- NAC (N-Acetil Cisteína)
La vitamina D, la vitamina C y el omega 3 (aceite de pescado) son antiinflamatorios y recomendables para todos.
Además, la NAC, un precursor del antioxidante glutatión, ayuda a reducir la inflamación causada por la fiebre del heno, diluye la mucosidad y previene la congestión y la acumulación de mucosidad asociadas a la alergia. mucosidad asociada a la alergia.
Los ensayos clínicos a pequeña escala también han demostrado la eficacia de la NAC contra la ambrosía. Para quienes les resulte difícil controlarla con vitamina C, vitamina D y omega-3, probar la NAC podría ser una buena opción.
Puntos de precaución en el tratamiento interno
El control de la alergia al polen mediante la dieta y los suplementos consiste en mejorar la constitución. Por lo tanto, para prevenirla se recomienda empezar entre 3 y 6 meses antes de que la temporada de polen se agrave.
Si padece fiebre del heno, no dude en acudir a consulta. como especialista en medicina interna, puedo proponerle un enfoque para realzar la belleza desde Como especialista en medicina interna, puedo proponer un enfoque para realzar la belleza desde dentro.
Perfil de la Dra. Yoko Maeda, Especialista en Medicina Interna
Tras completar su formación inicial en el Centro Médico Okinawa Nanbu y en el Centro Médico Infantil y trabajar en el Departamento de Radiología de la Universidad Prefectural de Medicina de Kioto, la Dra. Maeda conoció la terapia con altas dosis de vitamina C en un seminario de la IV Therapy Research Association. Posteriormente cursó estudios como investigadora en la Clínica Riordan de EE.UU. y aprobó el examen de la Academia Americana de Medicina Antienvejecimiento (A4M) a la edad más temprana. a la edad más temprana de la que se tiene constancia.
En la actualidad, es especialista en medicina interna en BIANCA. Su función es abordar la belleza a través de la salud cuidando el cuerpo desde el interior. Como profesional en el tratamiento del envejecimiento desde el interior, apoya la juventud duradera a través de tratamientos personalizados como la terapia hormonal natural sustitutiva, la terapia peptídica y los tratamientos con suplementos adaptados a cada paciente. Como profesional del tratamiento del envejecimiento desde el interior, favorece una juventud duradera mediante tratamientos personalizados, como la terapia hormonal sustitutiva natural, la terapia peptídica y los tratamientos suplementarios adaptados a cada paciente.
Afiliaciones y certificaciones
- Director de la Sociedad Japonesa de Medicina Interna Estética
- Certificado por la Academia Americana de Medicina Antienvejecimiento (A4M).
- Miembro de A4M Medicina Antienvejecimiento, Metabólica y Funcional
- Certificado en quelación por el American College for Advancement in Medicine
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