Përshëndetje të gjithëve.
Kjo është Yoko Maeda, një specialiste e mjekësisë së brendshme në BIANCA.
Shumë njerëz vuajnë gjatë sezonit të polenit, të paaftë të dalin jashtë pa maskë ose syze. Simptomat e rënda mund të shkaktojnë probleme me lëkurën dhe të ndërhyjnë në jetën e përditshme, duke e bërë sezonin e polenit të cedrit dhe të cipresës një kohë të tmerrshme.
Sot do të shpjegoj mekanizmat pas etheve të barit dhe metodat që mund t'i përdorni për t'i menaxhuar vetë.
Mekanizmi i alergjisë ndaj polenit
Alergjia ndaj polenit është, siç tregon emri, një sëmundje alergjike e shkaktuar nga poleni i bimëve.
Kur poleni hyn në trup dhe njihet si një substancë e huaj, prodhohen antitrupat IgE për të mbrojtur trupin. Këta antitrupa lidhen me qelizat mastore që gjenden në membranat mukoze të hundës dhe syve, të cilat lidhen me simptomat e alergjisë.
Kur poleni ngjitet në këto qeliza mast, lirohen transmetues kimikë që stimulojnë nervat dhe enët e gjakut, duke u përpjekur të nxjerrin polenin jashtë përmes stimulimit të syve dhe hundës.
Kjo çon në simptoma të tilla si kruarje në sy, skuqje, teshtitje, rrjedhje hundësh dhe bllokim të hundës në përpjekje për të larguar polenin që hyn.
Trajtime për alergjinë ndaj polenit
Një mundësi për menaxhimin e alergjive nga poleni në klinika është medikamentet anti-alergjike, të disponueshme në forma të ndryshme, përfshirë medikamente orale dhe sprejra nazale, secila me efekte dhe efekte anësore të ndryshme.
Për ata që nuk mund të kontrollojnë simptomat e tyre me ilaçe anti-alergjike, mund të përdoren edhe injeksione nën lëkurë të histaglobinës ose neurotropinës.
Në disa raste, Botox përdoret për trajtimin e alergjisë ndaj polenit për shkak të aftësisë së tij për të bllokuar neurotransmetuesit. Rastet e rënda të etheve të barit mund të trajtohen gjithashtu me një medikament shumë efektiv të quajtur Xolair, i cili tani mbulohet nga sigurimet shëndetësore.
Edhe nëse medikamentet e mëparshme nuk kanë ndihmuar me simptomat e etheve të barit, ekziston mundësia e përmirësimit me këto trajtime.
Mjekimet shtëpiake për alergjitë ndaj polenit
Reagimi imunitar i njeriut funksionon për të hequr substancat e huaja nga trupi. Përmirësimi i shëndetit të zorrëve për të rregulluar sistemin imunitar mund të jetë gjithashtu pjesë e parandalimit të etheve të barit.
Në jetën e përditshme, shmangia e ushqimeve që shkaktojnë inflamacion është gjithashtu thelbësore për parandalimin e alergjisë ndaj polenit.
Ushqimet që mund të shkaktojnë inflamacion
- Sheqer
- Miell gruri
- Produktet e qumështit
- Alkooli
- Acidet yndyrore Omega-6 që gjenden në vaj susami, majonezë, vezë, etj.
Ushqimet që kanë më pak gjasa të shkaktojnë inflamacion
- Perime
- Ushqime me proteina me cilësi të lartë, si mishi, peshku dhe produktet e sojës
- Gruret e plota me indeks të ulët glikemik, si orizi kafe dhe elbi
- Acidet yndyrore Omega-3 që gjenden në vajin e perillës, vajin e farave të lirit, arrat, etj.
Shmangia e ushqimeve që shkaktojnë inflamacion dhe konsumimi me vetëdije i ushqimeve që ndihmojnë në reduktimin e inflamacionit mund të lehtësojë simptomat e etheve të barit.
Reduktimi i konsumit të ushqimeve që nxisin sekretimin e histaminës mund të ndihmojë gjithashtu në lehtësimin e alergjisë ndaj polenit.
Ushqimet që nxisin sekretimin e histaminës
- Ushqimet e fermentuara si djathi
- Verë e kuqe
- Çokolatë
- Spinaq
- Banane
- Ananasët
- Kërpudha
- Avokado
Rekomandohet të përfshini këto ushqime në dietën tuaj.
Shtesa për lehtësimin e alergjisë ndaj polenit
Shtesat ushqimore mund të jenë një mënyrë e lehtë për të marrë lëndë ushqyese që ndihmojnë në menaxhimin e alergjive ndaj polenit.
Lëndët ushqyese të rekomanduara për lehtësimin e alergjisë ndaj polenit
- Vitamina C
- Vitamina D
- Omega-3 (Vaji i peshkut)
- NAC (N-acetil cisteina)
Vitamina D, vitamina C dhe omega-3 (vaj peshku) janë të gjitha anti-inflamatore dhe rekomandohen për të gjithë.
Për më tepër, NAC, një pararendës i antioksidantit glutation, ndihmon në reduktimin e inflamacionit të shkaktuar nga ethet e barit, hollon mukozën dhe parandalon bllokimin dhe grumbullimin e mukozës të lidhur me alergjitë.
Provat klinike me shkallë të vogël gjithashtu kanë treguar efektivitetin e NAC-së kundër ambrozisë. Për ata që kanë vështirësi në menaxhimin me vitaminë C, vitaminë D dhe omega-3, provimi i NAC-së mund të jetë një opsion i mirë.
Pikat e kujdesit në trajtimin e brendshëm
Menaxhimi i alergjisë ndaj polenit përmes dietës dhe suplementeve ka të bëjë me përmirësimin e konstitucionit të individit. Në vend që të prisni rezultate të menjëhershme, ky qasje fokusohet në kondicionimin e trupit. Prandaj, për parandalim rekomandohet të filloni 3–6 muaj para se sezoni i polenit të bëhet i ashpër.
Nëse vuani nga ethet e barit, mos hezitoni të vini për një konsultë. Si specialist i mjekësisë së brendshme, mund të propozoj një qasje për të përmirësuar bukurinë nga brenda.
Profili i Dr. Yoko Maeda, Specialiste e Mjekësisë së Brendshme
Pas trajnimit fillestar në Qendrën Mjekësore Nanbu të Okinavas dhe në Qendrën Mjekësore për Fëmijë, si dhe punës së mëvonshme në Departamentin e Radiologjisë në Universitetin e Mjekësisë të Prefekturës së Kjotos, Dr. Maeda u njoh me terapinë me dozë të lartë të vitaminës C në një seminar të organizuar nga Shoqata e Kërkimit për Terapinë Intravenoze. Më pas ajo ndoqi studime si bashkëpunëtore kërkimore në Klinikën Riordan në Shtetet e Bashkuara dhe kaloi provimin e bordit të Akademisë Amerikane të Mjekësisë Anti-Plakje (A4M) në moshën më të re të regjistruar.
Aktualisht, ajo është specialiste e mjekësisë së brendshme në BIANCA. Roli i saj është të qaset bukurisë përmes shëndetit, duke kujdesur trupin nga brenda. Si profesioniste në trajtimin e plakjes nga brenda, ajo mbështet rinisëhëm të qëndrueshëm përmes trajtimesh të personalizuara, si terapia natyrale e zëvendësimit të hormoneve, terapia me peptide dhe trajtimet me suplemente të përshtatura për secilin pacient.
Afiliime dhe Certifikime
- Drejtor i Shoqatës Japoneze të Mjekësisë së Brendshme Estetike
- I certifikuar nga Akademia Amerikane e Mjekësisë Anti-Plakje (A4M)
- Anëtar i Akademisë së Mjekësisë Anti-Plakje, Metabolike dhe Funksionale
- I certifikuar në chelacion nga Kolegji Amerikan për Përparimin në Mjekësi
Për informacione të mëtejshme mbi Mjekësinë e Brendshme Estetike të Dr. Maeda
- Ndjekni llogarinë në Instagram të Dr. Maeda [këtu].
- Ndjekni llogarinë zyrtare të BIANCA-s në Instagram [këtu].
- Abonojuni kanalit zyrtar të BIANCA-s në YouTube [këtu].